Brunch Bord Scaled

Bakt havregrøt

Bakt havregrøt 

Å bake havregrøten er en fantastisk vri på den klassiske havregrøten. Ikke bare smaker denne godt, men det er nesten som å spise kake til frokost. Perfekt før en skitur eller dag i bakken. 

Er dere mange rundt frokostbordet kan denne lages i langpanne ved å tredoble oppskriften. 

Dette trenger du: 

  • 1 egg
  • 1 dl melk 
  • 2 dl havregryn
  • 1 gulrot 
  • 1 eple
  • ½ ts bakepulver
  • Kanel
  • Salt
  • 2 ts Lønnesirup
  • 1 neve mandler
  • Vaniljekesam (kan droppes)

Slik gjør du:

  1. Sett stekeovnen på 180 grader, over- og undervarme 
  2. i en bolle pisker du egg, før du tilsetter melk, havregryn, bakepulver, kanel og salt og rører alt godt sammen. 
  3. Del et eple i to og fjern kjernehuset. Rasp den ene halvdelen av eplet og gulroten med et rivjern. Tilsette dette i røren.
  4. Finn fram en liten ildfastform som du smører med litt smør eller nøytral olje . Ha i røren og strø over litt ekstra kanel og hakkede mandler før du setter inn i ovnen i ca 20 min. 
  5. Når grøten er klar, kan du toppe den med vaniljekesam og friske epleskiver 

Se resten av oppskriftene

Klikk på bildet så kommer du til oversiktssiden med alle oppskriften!

  • Gulrot og linsesuppe med litt spice
  • Korean beef á la Kielland
  • Appelsinsalat
  • Bakt havregrøt 
  • Hjemmelagde proteinbarer – perfekt i matpakken
slankeoperasjon

Smakelig måltid!

Marlene Kielland

Klinisk ernæringsfysiolog, IbsenSykehusene

Interessert i flere litt sunnere oppskrifter?