Cottage Cheese «caprese»
🥗 Ukens oppskrift fra IbsenSykehusene
Cottage Cheese «Caprese» – lett, sommerlig og proteinrik
Dette er en perfekt sommerrett – en caprese som er like god som lunsj på terrassen som tilbehør på sommerens koldtbord. Den er rask å lage, smaker friskt og er full av proteiner som holder deg mett lenger.
🛒 Du trenger:
- 1 beger cottage cheese
- En håndfull spekeskinke
- Cherry-tomater, delt i to
- 1 ts god olivenolje
- 1 ss balsamicoeddik
- Salt og nykvernet pepper
🍴 Slik gjør du:
Legg cottage cheese i en bolle eller på et serveringsfat. Fordel tomater og spekeskinke over, og ringle olivenolje og balsamico på toppen. Smak til med salt og pepper – og server gjerne med et stykke godt brød eller grønn salat.
Tips: Ønsker du en mer kremet og fyldig variant? Bland inn biter av fersk mozzarella sammen med cottage cheesen.
🌞 Nyt sommeren med enkle, smakfulle retter som støtter både helse og velvære.
I trygge hender – hele året hos IbsenSykehusene.

Smakelig måltid!
Marlene Kielland
Klinisk ernæringsfysiolog, IbsenSykehusene
Interessert i flere litt sunnere oppskrifter?
